Статья «Выиграть время» для журнала «Линии полета»

Вы замечаете, что время постоянно ускоряется? Что происходит и кто крадет наше время? На этот вопрос «Линии полета» отвечает эксперт по женскому тайм-менеджменту, основательница Академии «Время в порядке» Анна Всехсвятская.

Существует три основные «черные дыры», в которые улетает время у большинства девушек.

ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Главный поглотитель — это параллельная реальность, живущая в вашем телефоне. Если раньше мы просто сидели за столом и ели, то теперь общаемся с Машей, рассматриваем фото коллеги с семьей на отдыхе и отвечаем на почту. Телефон, скайп, мессенджеры, письма, рассылки, соцсети, игры, сервисы, приложения — мы со всех сторон обложены информацией и общением. Это входит в привычку и в любую свободную минуту рука сама нащупывает телефон, чтобы проверить «что новенького», запостить фото или пройти новый уровень игры. Еще пять лет назад мы встречались лично или созванивались, а сейчас можем наблюдать за чужими жизнями практически в режиме онлайн. Прямые эфиры в инстаграме, сториз-трансляции, видео на ютубе — одно нажатие кнопки и ты уже там, в параллельной реальности! И пока наблюдаешь за другими, не успеваешь жить свою одну-единственную жизнь.

ТРАНСПОРТ И ОЖИДАНИЕ

Вторая большая черная дыра — это поездки. Время в транспорте, пробки, очереди, ожидания. Жители больших городов проводят в пути в среднем два часа в день, а в Москве и того больше. В неделю — это 10 часов в будние, в месяц это целых 40 часов, только представьте себе! Целых 40 часов, которые можно было бы потрать на любимые занятия, хобби, спорт, друзей, семью!

ШОПИНГ И УСЛУГИ

И последняя самая большая «черная дыра» — большие магазины, торговые центры, банки, жилищно-коммунальные организации и проч. В случае с торговыми центрами и магазинами мы больше ходим между полками, чем выбираем сами товары, больше проходим мимо, чем изучаем. Потом стоим в очереди на кассе, разгружаем и загружаем все в корзину, ждем сдачу — все это все выливается в весомое время. Среди наших учениц частенько встречаются те, кто до обучения мог по три раза в неделю заезжать в магазин возле дома «за хлебушком на 5 минут» и уезжать оттуда через час с двумя пакетами еды. Примерно то же самое случается в банках, коммунальных службах и офисах мобильных операторов — вы заезжаете на минуточку взять выписку, закинуть деньги или что- то уточнить, а уезжаете в лучшем случае через полчаса с полными руками рекламных проспектов. Просто понаблюдайте за собой и определите для себя 3 основных источника потери времени. После этого жизнь уже не будет прежней!

Оставить комментарий: